Position: hotel888 > kræft >

hvordan man kan tabe sig efter skød band kirurgi

   Lap band kirurgi , også kendt som gastrisk band kirurgi eller gastrisk banding , er et vægttab kirurgi , der anvendes til vægttab hos overvægtige patienter . Under skød band kirurgi , er en lille , oppustelig band placeret på den øverste del af maven , efter University of California San Diego Medical Center . Gastrisk banding er ikke at forveksle med mave hæftning , hvilke dele ud et sted på maven , men er ude af stand til at justere størrelsen af området . En gastrisk band , på den anden side , kan strammes eller løsnes , afhængigt af patientens vægttab mål og behov . Når du har forpligtet sig til skødet band kirurgi , der er et par ændringer i livsstil , skal du forpligte sig til for at tabe sig på en sikker og sund måde

Du skal bruge: .
bouillon
Frugtsaft.
Skummetmælk .
Sukker-fri popsicles .

Ærter .
Mosede kartofler .
Purerede kylling og fisk .
Solid fisk .
Hakket kalkun .


1 .
påbegynde sin aktivitet med det samme. Når du kommer hjem fra hospitalet , går rundt hver 30 minutter, selv om du ikke har lyst til det . Dette vil begynde din motion regime og forhindre at der dannes blodpropper på grund af inaktivitet . Lad din krop fortælle dig, hvor meget motion at gøre , som du er ved at komme , især i de første måneder . Walking er godt for de første par uger , derefter bygge op til mere anstrengende øvelser . Må ikke løfte mere end 20 £ . den første måned efter omgang band kirurgi .
2 .
Spis efter din læges instruktioner, især de første par uger efter operationen . Den UCSD Medical Center anbefaler drikker kun vand og klare væsker , der er godkendt af lægen . For 1-2 uger efter operationen , spiser kun klare bouillon , som kylling eller vegetabilsk bouillon , juice , skummetmælk og sukker-fri popsicles . Tre til fire uger efter operationen , skal du skifte til meget bløde fødevarer , herunder purerede fisk og kylling uden skind , ærter , kartoffelmos og yoghurt . I løbet af ugen fem , tilføje hakket kalkun og fisk til din kost , men tygge maden meget grundigt .

3 .
Stop spise , når du føler dig fuldt ud. Selv gastrisk bands er lavet til at være holdbare og stærke , spiser for meget kan strække båndet eller oprette en stomi , eller hul i maven . Må ikke regne med at tømme din tallerken hver gang du spiser-i stedet , lytte til de krav, din krop og stoppe , så snart du føler dig fuld for at undgå komplikationer .
4 .
Tilføj vægttræning til din motion rutine i den anden måned efter operationen . Ideelt set bør du gøre 30 minutters motion hver dag , herunder aerobic og vægttræning . Din læge vil afgøre, hvilken øvelser er sikkert for dit helbred og krop type , men kan omfatte gå , jogging , elliptiske uddannelse , svømning og cykling .
5 .
Undgå at drikke og spise på samme tid . Flydende er designet til at passere direkte gennem gastrisk band , mens fødevarepriserne vil fordøje langsommere , hvilket giver dig følelsen af at være fuld uden at fylde hele din mave . Drikke direkte efter at have spist , vil skylle maden ud af den øverste del af maven , så du føler behov for at spise mere .

gode råd og advarsler


  • Undgå at spise popcorn , frø , druer og ananas efter at have skødet band kirurgi .
  • Kontakt din læge, før de går på alle typer af ikke-godkendte kost eller motion plan .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------