Den sidste ting du ønsker at gøre efter hofte udskiftning kirurgi er vælte dit nye hofteled . Det er derfor, du bør tage visse forholdsregler , indtil det fælles er fuldstændig helet . Særlige forholdsregler varierer med typen af udførte kirurgi , så får klare instrukser-skræddersyet til dig-før de forlader hospitalet . Der er nogle generelle forholdsregler, du kan tage .

Twisting

For alle typer af hofteledsalloplastik , vride dine fødder og ben efter operation er ikke en god idé . Især hvis du havde en anterior kirurgisk tilgang , ifølge eOrthopod , bør du undgå at vride din fod , vride kroppen væk fra din nye hofte eller splaying dine ben . Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons , bør du undgå at krydse benene .



Hvis du havde en posterior kirurgisk tilgang , der ikke krydser dine ben eller flytte dine opererede ben forbi midterlinjen af din krop . Ifølge eOrthopod , betyder ikke at flytte dine knæ indad , når den ligger ned . Når liggende på din side , kan du placere en pude mellem dine knæ for at holde dine ben tilpasset ifølge AAOS .

Bøje

Et af de vigtigste forholdsregler efter hofte operation , efter AAOS , er at undgå at bøje dit ben forbi en 90- graders vinkel til din krop . For at hjælpe nå dette mål , ifølge National Library of Medicine , undgå at sidde i møbler lav nok til at hæve dine knæ over dine hofter . Overvej at installere en hævet toiletsæde . Og ikke bøje fra taljen for at hente noget på jorden . Brug i stedet en håndholdt nå enheden .



Hvis du havde en anterior kirurgisk tilgang , kan din kirurg fortælle dig om ikke at ligge på maven eller udvide din ben bagud fra kroppen . Og når om på ryggen , ifølge Brigham and Women's Hospital , skal du muligvis til at placere en pude under dine knæ for at holde din hofteled let bøjet .

vægtbærende

Du vil formentlig få lov halv til fuld vægtbærende kort efter operationen , ifølge Brigham and Women's Hospital protokoller . Men din kirurg vil du bruge en rollator eller krykker i flere uger efter din procedure . Og du kan blive nødt til permanent at undgå stor effekt aktiviteter , såsom jogging .

Motion

Staying aktiv efter hofte operation vil hjælpe dig med at inddrive hurtigere og mere fuldstændigt , ifølge eksperter på University of California San Francisco Medical Center . Din fysioterapeut vil vise dig nogle enkle øvelser til at styrke din hofte og andre led . Ved at udføre dem loyalt og efter de forholdsregler , der er skitseret af din kirurg , skal du være tilbage til dit normale aktivitetsniveau i løbet af ugen .