Position: sygdoms > hovedpine >

hvordan man kan gøre duftende ris mikroovn varme pakninger

   Lindre ømme muskler uden at betale for en dyr aromaterapi varme pack . Brug langkornet ris og lavendel æterisk olie , kan disse hjemmelavede pakker opvarmes i mikrobølgeovnen til at frigive duft og varme det indre. Brug af pakker på ømme muskler kan mindske spændingerne og bringe lindring

Du skal bruge: .
Bomuld tube sok
. Tragt.
2 pounds langkornet ris .
Lavendel æterisk olie .


1 .
Sæt en tragt i toppen af en ren bomuld rør sok .
2 .
Pour 2 pounds af ubehandlede langkornet ris gennem tragten ind i strømpen.

3 .
Fjern tragten , og der tilsættes 5 dråber lavendel æterisk olie direkte på toppen af ris i sokken .
4 .
Bind en knude i enden af røret sok for at lukke det .
5 .

Placer sok i mikrobølgeovnen i 1-3 minutter på høj effekt , indtil varm .

Tips og advarsler


  • Cover røret sok med en anden sok at give mulighed for nem rengøring . Fjern det øverste sok og hvidvaske som sædvanlig , og derefter erstatte .
  • Brug andre æteriske olier til at skabe dufte du finder tiltalende .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------