Position: sygdoms > hovedpine >

hvordan man laver en metatarsal svangstøtte

   Morton 's tå er en tilstand karakteriseret ved storetåen ( første metatarsal ) er kortere end den anden tå (andet metatarsus ) . Dr. Morton først beskrevet Morton 's tå og dens skadevirkninger på foden i 1928 . Dr. Morton erklærede de to vigtigste grunde til fods lidelser var de korte første metatarsal knogle og /eller hypermobilitet af den første metatarsal knogle . Han forklarede, at placere en støtte under den første metatarsal knogle kunne behandle symptomer forårsaget af Mortons tå .
Når den anden metatarsal er længere end den første , den rører jorden først , absorberer alle kroppens vægt. Den anden metatarsal var ikke designet til at bære så meget vægt . Som reaktion på denne svaghed , kompenserer foden ved at rulle i retning af storetåen . Over tid kan overtryk på den anden gennem femte mellemfodsknogler resultere i metatarsaliga , en smertefuld , brændende ubehag mærkes på boldene i fødderne . Giver et første metatarsal støtte giver stabilitet til foden og genskaber korrekt tilpasning

Du skal bruge: .
Skum sko skær ( alle typer )
. Saks.
Medicinsk tape .



1 .
Køb enhver type skum sko skær . Indsætter behøver ikke at være dyrt at være effektiv. Et par af skumindlæg vil gøre flere metatarsal svangen støtter .
med saks , trim skummet sko indsætte i rektangler . Gøre rektangler 1 tomme i bredden 2 1 /2 inches lang , på størrelse med en Band-Aid .
2 .
Placer skum rektanglet over de første metatarsal hovedet på bunden af foden . Den første metatarsal Hovedet er beskrevet som bule i bunden af foden under storetåen . Sørg for, at den længste side af puden kører ned ad foden .
3 .

Tape støtte pude til foden med medicinsk tape . Fortsæt med normale aktiviteter . Metatarsal støtte puder bør fjernes om natten og erstattes i morgen . Du kan genbruge puder flere gange .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------