Position: sygdoms > influenza >

hvordan man kan gøre livet med eksem mindre ubehagelig

   Eksem er grimme , pinligt , og bare plain ubehagelig . Det bedste vi kan gøre , er at holde det i skak . Her er nogle tips til at gøre livet med eksem mindre nervepirrende

Du skal bruge: .
Metoder til afslapning , at du nyder
En allergi afhjælpe , der fungerer godt for dig .
Et emne til blidt eksfolierer følsomme områder.
Nogle slags fugtighedscreme , balsam eller salve .


1 .
1. Reducér STRESS Stress kan medføre, at din eksem til at blusse op ( og dermed en blusse op , kan volde dig stress . ) Prøv at undgå unødig stress så meget som muligt . Også , finde måder at slappe af . Tage tid til at slappe af , er en god måde at modvirke virkningerne af stress. Find simple ting , som du nyder at gøre , læsning , gå en tur , osv. Hvis du kan , det er altid rart at have en ven eller et familiemedlem give dig en massage . Der er endda måder at massere dig selv .
2 .
2. AVIOD ALLERGENER Eksem er en reaktion på allergener , er lige så nysen , rindende øjne , hoste , osv. Så selvfølgelig , det første fremgangsmåde til at reducere ubehaget ved eksem er at eliminere allergener . Allergener kommer i alle former , visse fødevarer , kæledyr skæl , osv. Hvis helt at fjerne allergener er umuligt for dig, ville et godt alternativ være at finde en løsning , der reducerer din allergi symptomer

3
.
3. EXFOLIATE forsigtigt eksfolierende dit eksem hvert par dage er vigtigt at fjerne den tørre , skællende hud . Dette hjælpemidler til at reducere unsightliness af din eksem . . Sørg for at du ikke har fået nogen for nylig brudt hud , når du gør dette
4
4. MOISTURIZE Hold din fugtet hud med til at reducere unsightliness af det , og gør det mere behageligt som godt . Hydreret hud klør mindre , og dermed behovet for at ridse er reducerer . Find en fugtighedscreme , der fungerer godt for dig og ikke længere irritere din hud .

gode råd og advarsler


  • Må ikke Scratch ! Skrabe forværrer du eksem , bryde den allerede skrøbelig hud og gøre det klør mere . Skrabe kan også sprede betingelse til andre dele af kroppen .
  • Diphendramine hydrochlorid fløde ( bedre kendt som anti-klør fløde ) kan bruges til at behandle meget små områder af akut irritation .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------