Position: sygdoms > infektion >

gas & maveonde

   Kæmper med gas og en dårlig mave er ikke bare et problem , der er smertefuldt eller ubehageligt-det er også potentielt pinlige . Mens din krop fordøjer maden ,

Om


The National Digestive Diseases Information Clearinghouse definerer gas som for det meste lugtfri dampe bestående af ilt , brint , metan , kvælstof og kuldioxid . Gas ofte forårsager dårlig mave og smerter .

Årsager


hard- to- fordøje mad , antibiotika og slugte luft kan alle forårsage gas og en dårlig mave . Under irritabel tyktarm eller er laktose intolerant kan også bidrage til problemer med fordøjelsen.

Forebyggelse /Solution


Gas årsager oppustethed , kramper , luft i maven og opstød . Mængden af maveproblemer , der opstår , afhænger af hvor følsom din store tarmen er , hvor meget gas din krop gør , og hvordan din krop absorberer fedtsyrer , ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse .

Forebyggelse /Solution

For at undgå gas-og maveproblemer , begrænse fødevarer tung i sukker , stivelse og fibre , der er vanskelige at fordøje ; stoppe tyggegummi , slappe af og langsomt ned , mens du spiser , skære ned på kulsyreholdige drikkevarer ; og tage en tur , når du spiser . Hvis du ændrer din kost og tager medicin , at støtte i fordøjelsen , vil bidrage til at løse problemer med gas -og maveproblemer

Overvejelser

Det NDDIC hævder , at mennesker går gassen i gennemsnit mere end fjorten gange hver dag-. det er helt normalt . Hvis der ud over gas , du har symptomer som blodige afføring , rektal smerter, halsbrand , opkastning , diarré , vægttab eller forstoppelse , US National Library of Medicine og National Institutes of Health anbefaler , at du ser en læge .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------