Position: sygdoms > sove >

Hvordan kan jeg behandle en knogle chip ?

   Knogleflager-medicinsk kaldes osteochondritis dessicans-opstår , når et fragment af knogle eller brusk kommer løs . Dette kan resultere i smerter og andre symptomer . Det rammer oftest i knæet , men kan forekomme i alle led. Øjeblikkelig behandling tilbyder et godt resultat og reducerer risikoen for langsigtede komplikationer
1 .
Afstå fra sports-og andre fysisk krævende aktivitet . The American Academy of Family Physicians anbefaler, at du gør dette i mindst 6 til 8 uger .
2 .
Reducer stress på det angrebne område. Dette kan omfatte undgå visse former for flytninger og immobilisere området med krykker , seler eller stropper .

3 .
Brug over -the-counter smertestillende til at lette smerter . Tal med din læge om en stærkere muligheder , hvis disse ikke yder tilstrækkelig nødhjælp .
4 .
Anvend is på det angrebne område for at lette betændelse og hævelse . University of Buffalo Sports Medicine anbefaler 20 til 30 minutter hver fjerde time de første par dage efter skaden .
5 .

Arbejde med en fysioterapeut . Han kan vise dig øvelser til at strække og styrke det berørte område . Skånsomme aktiviteter som svømning , kan medvirke til at fastholde fysisk kondition .
6 .
Tal med din læge om kirurgi , hvis symptomerne ikke har forbedret efter tre måneder. Artroskopisk kirurgi kan fjerne eller vedhæfte knoglefragmenter . Dette vil forbedre blodgennemstrømningen og ledfunktion .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------