Position: sygdoms > sove >

hvordan man får knyst nødhjælp

   Knyster er knoklet fremspring placeret i bunden af storetåen på den yderste kant af det fælles . Knyster kan være ganske smertefuldt og måske endda stiff. The storetåen vil vise sig og overlapper den første eller to tæer ved siden af. Du kan også have fortykket hud på stedet af knyst eller endda en væskeansamling i det samme område .
Følgende knyst lindring behandlinger kan endda slippe dig af knyster alle sammen

Du skal bruge: .
knyst pads
Skum pedicure eller knyst pad .
Arch understøtter .
Brede sko .


1 .
Køb en skumgummi pad enten sælges til knyster specifikt eller dem, der anvendes for at give pedicure (som ofte er billigere ) . Placer denne på dine fødder inden du går i seng om natten .
2 .
Bær knyst puder , som er ringformede puder med lim på dem . Brug disse på alle tidspunkter i løbet af dagen . Hvis du ikke ønsker at købe dem , kan du kigge på billeder af dem og prøve at lave din egen . De arbejder blot ved at beskytte knyst fra yderligere friktion .
3 .
Invester i ekstra svangen støtter til dine sko , da disse kan hjælpe tilbyde knyst lindring gennem overførsel af tryk . Nogle sko er solgt som havende ekstra svangstøtte så godt, men det skær er billigere end at købe nye sko .
4 .
Tal med din læge om knyst kirurgi , hvis dette ikke tilbyder knyst nødhjælp i en rimelig tid .

gode råd og advarsler


  • Køb brede sko
  • Ring til din læge, hvis De bemærker tegn på knyst infektion , varme på knyst site eller unormal knyst smerte .
  • Undgå smalle eller højhælede sko .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------