Position: sygdoms > allergi >

hvad er de ændringer i din krop , når du stoppe med at ryge ?

   Ifølge University of Virginia , mere end 437. 000 mennesker i USA dør hvert år af rygning . De fleste mennesker er klar over de sundhedsmæssige risici ved rygning , men er ude af stand til at sparke vane , fordi de er afhængige

Du skal bruge: .
ResMed CPAP maskine

Cravings


Ulempen til at holde op , og grunden til de fleste mennesker ikke gør det , er trang. Efter du stoppe med at ryge , vil din hjerne have dig til at få nikotin . Der er nikotin tyggegummi og plastre , som er mindre farligt for dit helbred end cigaretter , for at hjælpe dig med at løse disse cravings .

Kardiovaskulære Fordele


Når du holder op med at ryge, det reducerer risikoen for hjerteanfald , hjertesygdomme og slagtilfælde . Efter to år uden at ryge , bør risikoen for hjertesygdom på samme niveau som ikke-rygere .

Åndedrætssystem Fordele


Rygerens hoste bør gå væk inden tre måneder. Risikoen for lungekræft er faldet med omkring 80 til 90 procent efter 15 år ved at holde op .

Senses

Inden for et par dage efter man er stoppet, bør du se dine sanser af lugt og smag bedre.

Selvværd

Afslutning vil give dig en stor følelse af realisering . Det vil også gøre dig til en mere produktiv person , som vil øge dit selvværd .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------