Position: hotel888 > allergi >

hvordan man kan vende tyndere hår

   Lær, hvordan du kan vende tyndere hår og re-vokse dit hår tykkere og stærkere . Hvis dit hår er tyndere og falde ud i klumper , kunne en medicinsk problem være årsag til dit hårtab . Følg disse tips til at reparere tyndere hår
1 .
Forbruge fødevarer med et højt proteinindhold, Omega 3 's og B- vitaminer . Sørg for, at din kost er afbalanceret og har til formål at spise portioner af fisk og magert protein hver dag .
2 .
Tag en multivitamin som indeholder Zink og Biotin . Zink og Biotin er de grundlæggende byggesten , der fremmer sund, smuk hår .

3 .
Giv dig selv dagligt hovedbund massage . Hovedbunden massage kan bidrage til at stimulere blodgennemstrømningen til din hovedbund , hvilket igen kan fremme hårvækst .
4 .
Shampoo dit hår ved hjælp af et hår fortykkelse shampoo . Hår fortykkelse produkter kan tilføje volumen til dit hår og midlertidigt give det et skub frem hår igen vokser .
5 .

Spørg din læge til at tjekke din skjoldbruskkirtel . Problemer med din skjoldbruskkirtel kan være årsag til hårtab og udtynding . Rådfør dig med din endokrinolog om det syntetiske hormon Synthroid der kan bidrage til at vende hårtab ved at afbalancere hormonal niveauer i kroppen .
6 .
Giv dig selv tid . Hormonelle forandringer fra fødslen kan midlertidigt gøre et nyt mors hår falde ud . Hvis du for nylig har født forventer mulighed kan du miste hår , indtil din krop igen justerer til sin pre-graviditet hormonal niveauer .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------