Position: hotel888 > medicin >

hvordan man kan tape en glas finger

   En glas eller forstuvet finger opstår , når fingeren er bøjet og skader ledbånd at tilslutte den til knoglen . Den smertefulde skader sker ofte i løbet af en omgang basketball , fodbold eller volleyball . Almindelige symptomer er hævelse over leddet, smerte , når du flytter eller bøje fingeren , og den begrænsede mobilitet og bevægelse . Det er bedst at tape glas fingre , der ikke er knækket eller brækkede til at reducere bevægelighed, samtidig med fingeren naturligt heler

Du skal bruge: .
Is
Medicinsk tape .
Velcro tape .
Finger skinne ( valgfrit ) .


1 .
Is jarred finger og lad det hvile .
2 .
Vurdere skader . Hvis den finger viser tegn på ekstrem eller overdreven hævelse , kan ikke bøjes uden svær eller ulidelige smerter , eller bliver blå , bør du søge råd hos en læge . Det kan blive brudt .

3 .
stabiliseres fingerled ved at anvende medicinsk tape eller velcro bånd i " buddy " -system . Stræk ud skadet finger og finger ( venstre eller højre ) ved siden af. Hvis ringfinger er påvirket , bør skadelidte finger være fastgjort til Pinkie .
4 .
Rul båndet to inches . Overhold yderste spids af båndet til oversiden af skadede finger lige under den nedre fælles kno .
5 .

Vikl båndet fuldt omkring både fingre , indtil du har lavet en komplet kredsløb . Du kan få brug for at oprulle en smule mere tape for at fuldføre løkke. Gentag en anden løkke omkring både fingre .
6 .
Klip eller rive båndet efter indpakning fingrene under kno fælles . Rul to inches af tape .
7 .
Flyt til området over kno og overholde båndet på samme måde som i trin 4 og 5 , begyndende med uskadt finger . Foretage et andet løkke rundt fingre og skære tapen .

gode råd og advarsler


  • Hvis fingeren ekstremt sidder fast , kan du ønsker at placere en skinne eller bestyrelse under den skadede finger før tape .
  • Pinkie fingre skal tapes at ringe fingre , fordi de let udvides, og dermed mere udsat for skade.
  • Ombryd ikke fingrene for stramt . Løsnes båndet , hvis dine fingre bliver følelsesløse eller den skadede finger begynder at vise tegn på yderligere hævelse .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------