Selv iført neglelak på tåneglene for længe , kan få dem til at vende gul, er de væsentligste årsager til misfarvede negle neglesvamp infektioner , også kaldet onykomykose . Disse infektioner er forårsaget af svampe , som trives i mørke , varme , fugtige forhold . Symptomerne omfatter gulnet , fortykket , og smuldrende tånegle , i nogle tilfælde kan den inficerede negl adskilt fra neglelejet og har en dårlig lugt . Neglesvamp infektioner , som er grimme og smertefulde , der opstår, når svampen mikroorganismer ind gennem en lille klippe eller delt i neglen . De fleste toenail svamp infektioner begynder som en lille gul eller hvid plet på neglen , for tidlig diagnose og hurtig behandling , bør du kontakte din læge ved det første tegn . Dette er især vigtigt, hvis du har sukkersyge eller en undertrykt immunforsvar , som gør udvikling af komplikationer af neglesvamp-såsom bakterielle hud infektioner som cellulitis-mere sandsynligt . Der er enkle trin , du kan gøre for at hjælpe med at behandle neglesvamp infektioner og forhindre dem i at gentager

Du skal bruge:
Antibakteriel sæbe .
Anti-svampe fods pulver .
Bomuld sokker .
Eddike.

God kvalitet metal toenail Clippers .
Brusebad støvletter .

1 .
Følg din læges doseringsvejledningen præcis for receptpligtig oral antimykotisk medicin . Må ikke pludselig stoppe med at tage dem , medmindre din læge fortæller dig, selvom din toenail begynder at se bedre ud . De fleste af disse medikamenter skal tages for seks til 12 uger . Indberette bivirkninger , og nogle svampemidler kan forårsage hududslæt og leverskader

2 . .
Vask dine fødder dagligt med antibakteriel sæbe og vand , ved hjælp af en neglebørste til at skrubbe væk snavs , skidt , og søm væv . Tør godt-især mellem tæerne-. og støv med en anti-svampe fods pulver
3
Brug 100 procent bomuld sokker , især ved motion, for at undgå at fugt indsamle omkring din tæer . Skift til frisk sokker til første tegn på fugt .
4 .

Undersøg alle dine sko for at sikre, at de passer ordentligt . Der bør være en stødpudezone på mindst 1 /2 tommer bred mellem spidsen af din længste tå og foran på skoen . Traumet og pres på tånegle forårsaget af dårligt montering sko kan gøre dem mere sårbare over for infektioner .
5 .
Sættetid dine fødder i 15 minutter i en opløsning af en del eddike til to dele varmt vand hver dag . Ifølge Mayo Clinic personale , er dette sikkert at gøre og kan være nyttigt. Eddike , der har antibakterielle og antiseptiske egenskaber , kan hjælpe med at forhindre en ny infektion og hæmmer væksten af bakterier under dine tånegle .
6 .
Klip dine tånegle lige over og ikke længere end udgangen af din tå ved hjælp af en høj kvalitet , robust metal sæt toenail trimming . Vær omhyggelig med ikke at klippe dem for korte .
7 .
Desinficér Deres negleklipper , når du har klippet hver toenail at undgå spredning af smitte fra en toenail til en anden . Ikke deler din toenail neglesaks med andre, og ikke bruge en andens Clippers .
8 .
Undgå at bære toenail polish , mens du har en svamp infektion . Selvom dit instinkt kan være at dække dit gule tånegle , der neglelak på tæerne , gør det svært at bedømme , om infektionen er i bedring eller ej, og den polske tendens til at fælde fugt og forværre infektionen .
9 .
Wear brusebad støvletter i omklædningsrummene og badeværelser i fitnesscentre , kurbade og offentlige puljer .

gode råd og advarsler

Hvis du går til en salon for en pedicure , skal du sørge for de ansatte ordentligt sterilisere alle instrumenter

Nogle mennesker rapport forbedring fra at bruge vicks vaporub på deres tånegle . rådføre sig med din læge til råds om, hvornår og hvor meget at anvende

Tånegle er lettere at klippe lige efter du får ud af brusebad eller badekar

Nogle gange eddike kan irritere huden . hvis du bemærker rødme på dine fødder efter iblødsætning , reducere den behandling, der to gange om ugen . Hvis irritationen vedvarer, skal suge .