Position: sygdoms > HIV/ADIS >

måder at hjælpe med synsproblemer

   Vision problemer kan have en række forskellige årsager , herunder den naturlige aldringsproces , øjen sygdomme som grå stær og glaukom , og komplikationer af andre forhold såsom diabetes . Du kan gøre flere ting for at hjælpe din vision problemer , herunder medicinsk intervention og egenomsorg . Specifikke afhænge af, hvad der forårsager dine problemer . Tal med din læge for at udarbejde en strategi

Du skal bruge:
Counter ikke er større end 860mm høj og 765mm bred
. Standard og braille skiltning .
Hørelse bevidsthed kort .
Nem greb penne .

Arbejde med din læge


Få en øjenundersøgelse hvert år , især hvis du er over 65 år . Regelmæssige eftersyn kan hjælpe fange visse problemer tidligt . Du kan være i stand til at bremse progression og reducere komplikationer med øjeblikkelig behandling . Tal med din øjenlæge om korrekt øjet sundhed . Han kan foreslå egenomsorg foranstaltninger og livsstilsændringer, der kan hjælpe med din vision problemer og fremme den generelle øjet sundhed .

Hvis du allerede har et øje problem , så tal med din læge om tilgængelige lægemidler , kirurgiske indgreb og andre måder at holde den betingelse under kontrol .

Fremme Eye Sundhed


flittigt styre underliggende tilstande , der kan forårsage øjenproblemer . Tage de korrekte forholdsregler kan mindske risikoen for komplikationer . Diabetikere i særdeleshed er meget sårbar over for et væld af øjenproblemer , og korrekt styring af blodsukker er meget vigtigt .

Spis en kost rig på bladgrøntsager og orange og gule frugter og grøntsager . De indeholder specifikke antioxidanter , der er til gavn for øjet sundhed . Fisk er rig på omega -3 fedtsyrer er også til gavn for sunde øjne .

University of Maryland Medical Center antyder visse urter kan hjælpe med øje sundhed . De omfatter blåbær , gingko biloba , vindruekerneekstrakt og grøn te . Tal med din læge , før du bruger naturlige kosttilskud . Det er også en god idé at rådføre sig med en læge eller sygeplejerske med erfaring i naturlig medicin, hvis du er interesseret i alternative behandlingsformer. Hun kan foreslå passende doser .

Der må ikke ryges , og det kan føre til en række øjenlidelser . Beskyt dine øjne mod skadelig ultraviolet ( UV ) stråler . Altid bære solbriller udenfor, og se efter dem, der blokerer både UVA og UVB stråler .

Brug visuelle hjælpemidler


hjælpemidler til at hjælpe med lav synsstyrke . Telefoner og ure med større tal , specielle computere og fjernsyn , forstørrelsesglas hjælpemidler og andre lignende enheder kan gøre hverdagen nemmere .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------