Position: sygdoms > HIV/ADIS >

hvordan man kan hæmme kroppens hårvækst

   Mange kvinder epilere , eller fjerne hår fra deres ben , armhuler , bikini , ansigt og andre områder . Selv om disse metoder er midlertidige , er de meget udbredt i hjemmet og i saloner . Dog kan uønsket hårvækst på kroppen til tider bliver for stor , hvilket gør midlertidige løsninger mindre bekvemt . I nogle tilfælde kan store mængder af hår på kroppen endda være relateret til en tilstand kendt som " hirsutisme ", der kan være genetiske , forårsaget af overproduktion af mandlige hormoner ( androgener ) eller polycystisk ovariesyndrom , eller visse lægemidler . Ifølge University of Maryland Medical Center ( UMM ) , typiske symptomer på hirsutisme hos kvinder er hårvækst på maven , bryster og overlæbe . Uanset om du har denne tilstand eller ej , er der metoder, der kan bruges til at hjælpe hæmme uønsket eller overdreven hårvækst på kroppen
1 .
Spis en varieret kost , der indeholder frugt og grøntsager , magert kød , fisk og bønner . Ved tilberedning , skal du bruge olivenolie eller vegetabilske olier og undgå fede fødevarer såsom cookies , pommes frites , kiks og margarine . En mulig årsag til overdreven hårvækst på kroppen er ved at blive overvægtig , og en dårlig kost kan bidrage til denne .
2 .
Øvelse i 30 minutter om dagen i mindst fem dage om ugen . Regelmæssig aktivitet ledsaget af masser af vand ( mindst seks til otte glas om dagen ) , vil hjælpe med at holde vægten nede og muligvis forhindre hårvækst på kroppen .

3 .
Tal med din læge om receptpligtig medicin at lavere androgen produktion , som reelt langsommere hårvækst . Disse medikamenter medtage bestemte typer af p-piller og spironolakton , som vil blokere mandlige hormon -receptorer .
4 .
Få en recept på en eflorinithine fløde som Vaniqa . Selv om denne type creme ikke vil fjerne hår , vil det effektivt hæmmer væksten af nye hår .
5 .

Prøv laser hårfjerning . Selv om noget dyrere , laserterapi vil udslette hårsække , efterhånden stoppe den fremtidige vækst . Laser hårfjerning kan tage flere sessioner for at afslutte . UMM anbefaler laserterapi for mennesker med lysere hud .
6 .
Diskuter din nuværende medicin med din læge . Selv om nogle p-piller kan hjælpe hæmme hårvækst , kan nogle rent faktisk forårsage det . Ændring af medicin kan hjælpe langsomme eller stoppe uønsket hårvækst .
7 .
tage vitamintilskud , såsom calcium -D-glucarate eller diindolylmethane ( DIM ) . Calcium -D-glucarate vil hjælpe " afgifte " hormoner , mens DIM er en vegetabilsk baseret supplement vil hjælpe med at afbalancere hormoner .

gode råd og advarsler


  • Tal altid med din læge , før du forsøger nogen form for behandling , især hvis du ammer eller gravide .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------