Position: sygdoms > HIV/ADIS >

hvordan man hurtigt kan hjælpe binyretræthed

   Binyretræthed er en tilstand, hvor hormoner komme ud af balance , hvilket resulterer i overproduktion af binyrehormoner , der forårsager kronisk træthed . Symptomerne kan omfatte koncentrationsbesvær, dårlig fordøjelse , angst , lavt blodtryk og irritabilitet . Behandlingen tager overalt fra seks måneder til to år for kroppen at komme sig .
binyretræthed er undertiden forårsaget af en usund kost . Hvis din kost består i høj grad af raffinerede kulhydrater og sukkerholdige fødevarer , kan du afgifte kroppen ved at faste for at hjælpe din binyrerne .

Du skal bruge:
Rå frugt og grøntsager
. Vand .

Fasting og afgiftende Process


1 .
Se en læge først for at sikre, at din krop er i stand til fastende . Typen af fastende afhænger betingelse af Deres binyrer . Din læge bør sammensætte en fastende plan med retningslinjer for, hvordan hurtigt sikkert og hvor længe .
2 .
Før fasten , undgå at drikke koffeinholdige drikke som kaffe og te . Tom Cargill , research director hos St. Theodore 's Hospital anbefaler lys aerobe motion begyndelsen et par dage før den hurtige til at ilte blodet og skyller metaboliske affald .
Afhængig af din læges råd , fastende kan vare alt fra ¨¦n til tre uger .
Kosttilskud er som regel unødvendigt i fasteperioden da rå saft indeholder nok vitaminer og mineraler til at opretholde din krop . Ifølge Dr. Denice Moffat af Natural Health Teknikker , er 100 procent frugtsaft hurtigt ikke anbefales . Frugtsaft skal fortyndes med vand eller saft af grøntsager på grund af det høje sukkerindhold .
3 .
Hvis du ikke kan hurtigt , tillæg specielt for adrenalin træthed ramte er til rådighed. Desuden kan binyretræthed også behandles med hormon injektioner af adrenalin eller kortisol . Din læge kan også anbefale at tage mineraler og vitaminer , såsom vitamin B-kompleks , der kan genoprette binyrebarkfunktionen .

gode råd og advarsler


  • Bivirkninger af fastende kan omfatte følelser svaghed på grund af manglende kulhydrater normalt indtages .
  • Generelt er folk , der er underernærede og undervægtige , der for nylig blev opereret , eller er gravide eller ammende bør ikke hurtigt . Derudover er fastende anbefales kun for voksne og ikke børn .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------