Position: sygdoms > HIV/ADIS >

hvordan man kan lave svage negle

   Svage og sprøde negle er et fælles irritationsmoment mange enkeltpersoner oplevelse. Holde dine negle i topform , er imidlertid ikke en kompleks proces . Ved at følge nogle få enkle trin og foretage nogle ændringer i livsstil , kan du sikre dine negle forblive stærk og sund ud

Du skal bruge: .
Neglelak
. Ikke-acetone neglelakfjerner .
Sharp negleklipper .
Biotin supplement .


1 .
Må ikke bide dine negle . Hvis du har en vane med konstant bidende dine negle , er du det går ud over styrken af neglen . Bidende gør også dine negle mere modtagelige for bakterie-og svampeinfektion .
2 .
jævnligt rengøre og trim negle . Hold negle tørre og rene under dem for at undgå bakteriel infektion . Hvis du laver retter , gummihandsker for at begrænse eksponering for vand . Trim med en skarp negleklipper .
3 .
Påfør en lille mængde neglelak . Et tyndt lag af neglelak kan hep til at holde negle fugtet . Fjern og genanvende den polske gang om ugen . Den polske kan bidrage til at mindske risikoen for opdelingen.
4 .
Undgå neglelakfjerner , der indeholder acetone . Den acetone i nogle neglelakfjerner kan alvorligt svække neglene .
5 .
Tag et supplement . Under 2,5 milligram biotin dagligt kan medvirke til at øge styrken og tykkelsen af dine negle .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------