Position: sygdoms > hjerte >

hvordan du fjerner irritation mærker

   Gnidning varemærker er områder af ubehagelige , fugtige , røde og blæret hud . Vægtøgning, ofte under graviditeten , kan forårsage gnidning . Vægtøgning gør huden gnider sammen mellem brysterne og indersiden af lårene , hvilket friktion . Det kan være muligt at forhindre irritation og lindre smertefuld irritation mærker med disse enkle forslag

Du skal bruge: .
talkum
Zink oxid.
Vaseline.
Elastikbind .

Micatin .
1 procent hydrocortison creme .


1 .
Anvend talkum at gnave-udsatte områder for at forebygge og minimere gnidning . Påfør vaselin , før de udøver for at forhindre den samlede friktion under aktivitet .

2 .
Påfør et tyndt lag zink oxid , der er den hvide pasta livreddere slid på deres næser , for nemt at chaffed områder lindre symptomerne .
3 .
Wrap den del af lårene , der gnider sammen med elastikker . Hvis du træner , wrap hver øverste del af låret med bånd til aktivitet under træningen . Overvægtige mennesker er tilbøjelige til at chaffed huden, især i mellem indersiden af lårene , og indpakning lårene kan lindre gnidning .
4 .

Bær ikke strømpebukser , hvis du har løbende problemer med gnidning . Strømpebukser ikke tillader huden at ånde ordentligt . Afhjælpe strømpebukser gnidning ved at bære knæ-høj eller låret høje strømper i stedet .
5 .
Bær boksere frem trusser . Boksere fjerne gnidning i taljen , skridtet og lårene , hvis tætsiddende undertøj forårsage gnidning .
6 .
Brug over -the-counter Micatin , og bland med 1 procent hydrocortison creme . Denne behandling hjælper udtørre huden og behandle irriteret området . Hudfolder ofte få gnidning på grund af konstant fugtighed og friktion , når du flytter .

gode råd og advarsler


  • En god tommelfingerregel er at vaske nyt tøj før bære dem til modvirke gnidning .
  • Hvis zinkoxid forekommer vanskeligt at fjerne , anvende en lille mængde af mineralsk eller olivenolie , når du fjerner .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------