Du skal bruge: .
Acid reflux kost
Syre reducere medicin .
Endoskopi .
Ernæring planlægning med en registreret diætist .
1 .
Besøg din læge når du har symptomer på syre refluks sygdom . Bekræftelse kan foretages med physicial undersøgelse diagnostiske tests , såsom en endoskopi . Besvare spørgsmål fra din primære læge eller gastroenterolog for den bedste medicinske behandling.
2 .
Spørg om din behandlingsplan for at reducere irriterende spiserøret baseret på dine symptomer . Symptomerne kan variere fra mild til svær og begynde med medicin for at minimere eller blokere mavesyre såsom antacida . Overveje at gøre livsstilsændringer , hvis din læge har diagnosticeret dit hjerte brænder som milde .
3 .
Skift dine spisevaner for at kontrollere dine symptomer af syre refluks sygdom . Spis mindre måltider i løbet af dagen og minimere spise krydret mad såsom tomater , peberfrugter og appelsiner . Begrænse mængden af din kaffe indtag eller skifte til en urtete og tilsæt en teskefuld af fedtreduceret fløde .
4 .
Foretag grundlæggende ændringer i livsstil for halsbrand relief . Nogle af disse livsstilsændringer kan omfatte ikke ryge for at undgå halsirritation og øget mavesyre produktion , ikke at drikke og reducere din vægt .
5 .
Watch for symptomer , som kan ligne gastroøsofageal reflukssygdom og skabe ubehag . Ring til alarmtjenester ( 911 eller din læge ), hvis du oplever unormale medicinske symptomer , herunder brystsmerter med voldsomme svedeture , opkastninger eller åndenød .
