Position: hotel888 > hjerte >

hvordan man kan helbrede gigt derhjemme

   Vide, hvordan man kan helbrede gigt derhjemme vil hjælpe dig til at kontrollere denne smertefulde sygdom . Gigt er en meget smertefuld form for gigt i foden . Gigt er normalt udløses af højt niveau af urinsyre , der kan findes naturligt i kroppen . Urinsyre niveauer kan stige på grund af arvelige faktorer eller forbruges fødevarer . Du kan styre gigt ved at se dit daglige mad indtag
1 .
Undgå at spise fødevarer fremstillet af dyr organer, hvis du ønsker at kontrollere din urinsyre niveau naturligt . Animalske organer fra dyr som køer , grise , kyllinger og kalkuner er meget høj i urinsyre og vil øge urinsyre niveau i kroppen , når de indtages . Eliminer alle animalske organer ud af din kost i første omgang , såsom lever , nyrer , hjerne og hjerte .
Du kan muligvis tilføje små portioner tilbage i din kost når du får din gigt under kontrol . Din krop kan eller ikke være i stand til at håndtere små mængder af ekstra urinsyre .
to .
Undgå at spise fødevarer , der indeholder fruktose ( naturligt sukker i frugt ) , eller der er stærkt sødet . Stærkt sødede fødevarer har et højt niveau af urinsyre og har tendens til at udløse anfald af urinsyregigt i følsomme individer . Undgå fødevarer såsom vin , lagkage og andre fødevarer, der er højt indhold af sukker eller sødemidler .
Vide hvordan man kan helbrede gigt derhjemme vil hjælpe dig med at undgå smertefulde episoder af gigt i fødderne .


3 .
Undgå at spise bønner , linser , svampe , asparges og spinat . Disse fødevarer har vist sig at øge urinsyre .
4 .
Undgå indtagelse af for meget salt . Salt kan udløse urinsyregigt . Prøv at spise en kalium baseret krydderi som nr. Salt eller en salt erstatning for samme salt smag uden natrium .
Vide hvordan man kan helbrede gigt vil hjælpe dig med at holde dig behageligt .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------