Du skal bruge: .
Køleelementer
Ibuprofen .
Naproxen .
Gabapentin .
Kortikosteroid injektioner .
Support seler .
Fysioterapi øvelser .
Kirurgi .
1 .
Brug køleelementer til at reducere hævelser . Påfør en ispose i 10 til 15 minutter tre gange om dagen på den smertefulde område af armen for at reducere betændelse og hævelse . Hvile armen så meget som du kan for at holde fra yderligere forværre den klemt nerve .
2 .
Tag en over -the-counter medicin , såsom ibuprofen eller naproxen , for at mindske smerter og betændelse omkring nerven i armen . Betændelse fører til hævelse omkring nerven , hvilket medfører smerte at udstråle gennem armen. Gabapentin kan ordineres af din læge , tage som anvist til at lindre smerter . Kortikosteroid injektioner er givet i det smertefulde område i din arm , lindre smerter og betændelse hurtigt . Tag injektionerne , hvis smerterne fortsætter , fordi alvorlige bivirkninger kan udvikle sig fra binyrebarkhormon behandlinger .
3 .
Bær en støtte tandbøjle på den del af din arm , der er smertefuldt , såsom albue eller håndled . Seler støtte og fastholdelse af området omkring klemt nerve , som hjælper med at give nerve tid til at helbrede . Seler holder arm fra at bevæge sig i en bestemt måde , at yderligere skader nerve .
4 .
Må fysioterapi for at forbedre fleksibilitet og styrke musklerne i armen . En fysisk terapeut kan udvikle en øvelse rutine, som aflaster den nerve . Han kan også give dig med måder at bruge din arm , som ikke vil forværre de nerve .
5 .
Spørg din læge om kirurgi , hvis smerterne ikke bliver bedre med konservativ metoder . Operation for en klemt nerve skal det fastslås årsagen til nerve kompression og derefter løse det . Kirurgiske muligheder omfatter fjernelse af knogle Sporer , der kan klemme nerven i armen og fjernelse af væv omkring nerven til at lindre kompression , som i karpaltunnel kirurgi .
