Position: sygdoms > 2 >

hvordan man kan opnå høje proteinindhold gastric bypass måltid planer for god kost efter gastrisk bypass

   Gastric bypass kirurgi er en måde at opnå vægttab mål , som ellers vil tage år at få . Folk, der har sygelig fedme rådes af lægerne til at gå til gastrisk bypass-operation for at mindske risikoen for andre sygdomme , at kvinder med fedme . Efter operationen er det et must , at du tager højt proteinindhold måltid for at få styrke såvel som forhindre hårtab efter operationen
Læs videre for tips om at skabe nogle høje proteinindhold gastric bypass måltid planer .
1 .
Den første fase er, når du er kun tilladt for væsker . I denne fase skal du drikke en protein væske hver time , når du er vågen . For denne søgen efter det flydende protein kost , der er tilgængelige på apoteket butikken . Disse er generelt skummetmælk eller Boost eller Boost Plus . Dit indtag bør være to ounces højt proteinindhold væske .
2 .
Vælg den høje protein drink , som har mindst 10 gram protein og mindre end 30 gram sukker .
3 .
Besøg din lokale apotek butik eller den lokale tillæg butikken for at få særlige højt proteinindhold væsker . Der er en masse virksomheder , der specifikt fremstille disse væsker til gastric bypass patienter . De mest almindelige eksempler er at sikre en høj Protein , valle eller soja protein som carb løsninger , Spiru-proteinniveauet , Designer Valle og EAS højt proteinindhold drikkevarer
4 .
Det næste skridt er efter tre uger af kirurgi . Vælg den bløde fødevarer med højt proteinindhold .
5 .
Vælg den æg, som er hårdkogte og derefter spise kun den hvide del af ægget .
6 .
Vælg magert fjerkrækød og fisk, som er bagt , kogt eller grillet
7 .
derefter at tilføje grøntsager til din kost , der er højt proteinindhold brug bønner , linser retter og tofu .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------