Position: hotel888 > 2 >

hvordan man kan genoprette fra plantar fasciitis kirurgi

   Plantar fasciitis er en smertefuld , invaliderende lidelse, i bunden af foden som følge af tårer i muskel ledbånd . Kirurgi er den sidste mulighed , og indebærer at skære musklen til at frigøre spændinger . Recovery kan tage fra fire til seks uger
1 .
Få en måned hvile . Post-kirurgi plantar fasciitis syge vil blive sendt hjem med en luft støbt-en open- air plastiksubstrat støvle med justerbare stropper . Patienten får til opgave at alvorligt begrænse sin virksomhed . Du skal bruge krykker eller en rollator til din begrænsede bevægelser i de første par uger .
2 .
Is foden for at forebygge hævelse og holde foden hævet for at minimere smerte . Din læge kan ordinere receptpligtig smertestillende medicin eller anbefale Tylenol for smerter efter kirurgi samt anti-inflammatoriske medicin . Prøv at løsne båndene på luft stemmer for at give nogle forholdsregler efter operationen .

3 .
Hold din mund tør . Dette kan kræve, at du gør kun håndvask badning eller bade i en balje , men din skadet fod skal forblive ude af karret-måske oppe på karret fælgen . Du bør ikke forsøge at tage et brusebad , som du ville have til at balancere på den ene fod i en glat brusekabine, hvor chancerne for et fald vil stige betydeligt .
4 .
Besøg din læge til din første aftale omkring en uge efter operationen for at have såret undersøgt og dens dressing ændret . Lægen vil søge at sikre, at der er nogen inflammation , hvilket tyder på infektion .
5 .

Vend tilbage til din læge om et nyt besøg efter to uger. Din dressing vil blive ændret igen , og lægen kan anvende en helbredende creme som sølvnitrat til ætse såret . Din læge kan også give dig tilladelse til at få din fod våd for første gang .
6 .
Begynd at afhente din normale rutine efter omtrent fjerde uge . Din læge kan råde dig til at arbejde på deltid i første omgang samt begrænse din gå om . Du vil stadig være iført din luft stemmer . Planen til frokost spise ved skrivebordet og gøre så lidt stående eller gående som muligt , efter du vender tilbage til arbejdet .

gode råd og advarsler


  • Efter ca den sjette uge , Du vil blive bedt om at bære din egen sko i et par timer hver dag . Det kan være smertefuldt i første omgang , men din mund vil langsomt heale til det punkt, du vil være tilbage til iført sko på fuld tid og forhåbentlig , smerte-fri .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------