Position: hotel888 > 2 >

hvad skal jeg gøre, mens jeg gendanne fra karpaltunnel operation ?

   Karpaltunnel kirurgi er den procedure, for at mindske presset fra median nerven til at hjælpe lindre symptomerne på karpaltunnelsyndrom . Det indebærer skæring af væv kredser håndleddet . Jo længere tid du har været der beskæftiger sig med symptomer , jo sværere er det at fastslå, hvor vellykket operation vil blive , eller nyttiggørelse tid

Trin til Recovery


Umiddelbart efter operationen , kan du opleve bivirkninger af anæstesi , såsom kulderystelser eller kvalme . At begrænse hævelse efter operationen , ophøje din hånd over dit hjerte i mindst den første uge . Flyt fingrene , da det hjælper helbredelsesprocessen . Du vil blive givet finger og håndled øvelser for at sikre , at de sener og nervevæv ikke opholde sig i en position .

Som en del af udledningen rutine , vil du få sårpleje instruktioner samt hvad de niveau af din aktivitet skal være, og hvis du kan køre . Decharge papirer vil liste symptomer , der har brug for lægehjælp .

Forvent at være i smerte . Smerten bliver værre de første par dage efter operationen og mindske af tre uger. Når du forlader hospitalet , vil du få en recept på smertestillende medicin .
To uger efter operationen vil være dit første besøg hos lægen . Din sting vil blive taget ud , og graden af jeres aktiviteter , vil blive taget op igen . Streng aktiviteter vil ikke være tilladt i mindst en måned . Du vil få en ny skinne på dette besøg .

Du må ikke løfte mere end 10 pounds i mindst de første to måneder . Som en markør , vejer en gallon mælk næsten 9 pounds . Dit ar kan være smertefuldt for det første år. Massere hjælper desensitize nerverne . Spørg din læge til øvelser , der vil bidrage til at desensitize nerverne af din hånd , såsom nerve-gliding terapi øvelser og selvhjælp desensibilisering . Det kan tage op til et år , før du har nået dit peak forbedring . Ifølge Mayo Clinic , er de fleste job blade for omkring en måned , hvis du havde åbne frigivelse kirurgi . Hvis dit job kræver manuel arbejdskraft , skal du ikke forvente at gå tilbage .

Kom Nå


Vær forberedt på at bede folk om hjælp , mens du er i den første måned af opsvinget scenen . Har nogen tage dig til købmanden , eller kører du på ærinder . Brug din støtte system på dage, hvor du føler dig bundet til hjemmet . Isposer hjælpe med hævelse . Slap af med meditative musik , eller med film derhjemme . Mediter at fremskynde helbredelse . Le , og det vil hjælpe healing . Spis fødevarer med højt proteinindhold til at hjælpe sene helbredelse . Sørg for at du hvile dine hænder . Undgå koffein , tobak og alkohol , de langsomme helingsprocessen .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------