Du skal bruge:
Undertegnet former
. Scan og X-ray film .
Medicinske journaler .
1 .
Begynd din genrejsningsprocessen med tilslutning til en klar væske kost . En klar væske kost består af kun spiser de fødevarer du kan se igennem , med undtagelse af te . Fødevarer , der er tilladt, hvis de følger denne diæt kan nævnes: gelatine , bouillon , anspændt supper , sportsdrikke ( såsom Gatorade ) , klare kulsyreholdige drikkevarer (som Sprite eller 7- up ) , frugtsaft ( uden frugtkød ) , og popsicles . Følg denne diæt for et par dage efter operationen , indtil du føler dig op til at spise mere regelmæssigt fødevarer .
2 .
Begynd at spise nogle let at fordøje faste stoffer ud over de tilladte fødevarer af en klar flydende diæt . Raffinerede melprodukter er forholdsvis mild på fordøjelsessystemet og indeholder lidt eller ingen fibre , der kunne irritere tyktarmen efter operationen . Også tilføje i emner som udbud , fedtfattig kød og mejeriprodukter til at give en mere komplet ernæringsmæssige tilgang , mens du stadig tager det forholdsvis nemt på din store tarmen . Tilladt fødevarer i løbet af denne fase omfatter middag ruller , saltine kiks, varm korn , hvide ris , alle typer af nudler , is , mælk , yoghurt og fløde supper .
3 .
tilbage til din normale kost efter et par uger på den plan, der er anført i trin to . Selvom du er officielt inddrives , kan du stadig nødt til at undgå bestemte typer fødevarer , der kan irritere tyktarmen . Disse fødevarer omfatter de usædvanligt højt indhold af fedt , fedtet , stegt eller udløse gas ( broccoli , bønner og lignende ) .
4 .
Hold en fødevare tidsskrift liste over de fødevarer, du spiser og dine deraf symptomer , så du nemmere kan identificere og fjerne problemet fødevarer for at holde dig glad og lykkelig som muligt efter kolon operation .