Position: hotel888 > 3 >

hvordan man kan gå op og ned ad trapper med krykker efter en hofteoperation

   Der er mange daglige aktiviteter, vi tager for givet . Klatre op og ned ad trapper er en af dem . Efter hofte udskiftning kirurgi , der går op og ned ad trapper er pludselig en monumental indsats-men det er muligt , så længe du følger nogle få regler . Det er nyttigt, hvis du har forberedt dit hjem før kirurgiske indgreb for at gøre tingene så enkle som muligt . Hvis dit soveværelse ligger på en øverste etage , måske du kunne have din seng flyttet ned til stueetagen
1 .
Brug altid dit krykker i nogle egenskab som en støtte , indtil lægen udgivelser dig efter din hofte udskiftning . Må ikke blive fristet til at lægge dem til side for at forsøge trapper , selv ved brug af rækværk .
2 .
Hold svarer benet til den forurettede hoften lige som du går op og ned ad trapper for første par uger . Dette vil virke underligt i starten , og måske endda føle akavet , men du vil vænne dig til det .

3 .
Brug din gode ben at gå først op ad trappen .

4 .
Placer din vægt på krykker , som du hopper op ad trappen med de gode ben og placere alle dine vægt på , at ben at trække op , når man går op ad trappen . Placer krykker straks på trappen , som du stiger op og tillader dig selv at læne dig op ad dem til at genvinde din saldo . Hold din afsluttende benskade lige , løfte dig op ad trappen .
5 .

Overvej en alternativ metode . Placer begge krykker under den ene arm på din skadede side og holde rækværk på den alternative , "gode " side . Brug samme metode som ovenfor . Dette er en lidt mere stabil metode end kun at bruge krykker og er bedst ansat , hvis det overhovedet er muligt og en robust jernbane er til rådighed .
6 .
Brug din benskade at føre når man går ned ad trappen .
7 .
Placer din benskade lige over kanten af trappens øverste trin . Placer dine krykker fast på trin du vil , lænede sig ind i tilbagegang med dit gode ben bøjet . Hop hurtigt ned til trappe med dit gode ben og genvinde din balance .

gode råd og advarsler


  • Brug en robust skinne på din gode side , hvis det overhovedet er muligt , når på vej ned ad trappen for ekstra balance .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------