Nogle af de ting jeg prøvede gjort en stor forskel . Lad mig dele dem med jer
1 .
Kom hjem fra en opslidende møde i behandlingen kan medføre et ønske om at gå i seng og låse døren . Men at finde en behagelig stol foran fjernsynet og dreje på nogle gamle sitcoms kan løfte dine følelser .
Hvis TV ikke er for dig , der har en stak let at læse bøger , som er blandet med komik er en anden måde at klare . Find noget at tage dig til et andet fly , at du nyder , det er let på dig . Naturligvis nydelse kommer til en masse af os fra at arbejde i gården eller rengøring hus , og det er fint, hvis du er op til det . Men senere i behandling , får du en lidt træt og tv og bøger er meget lettere end at vaske vinduer .
2 .
undgå de negative mennesker med gode intentioner , men sætter dig ned i én sætning . " Hej kære , bare undrende, hvordan du er , ønskede at fortælle dig, at jeg hørte min 3. fætter lige død i en bil vrag . "Eller sådan noget . Jeg omhyggeligt fortalt venner til ikke at dele nyheder , medmindre det var en god nyhed .
3 .
Hvis du har kæledyr , virkelig komme til at kende dem . De ønsker at hjælpe . Kig på disse uskyldige ansigter , og hvordan kunne du ikke smile . Billeder og fotoalbum generelt holde glade tanker , så trække dem ud . Jeg viste mine katte mine albums så mange gange endnu de aldrig holdt op med spinder .
