Position: hotel888 > 4 >

hvordan man kan reparere Solen brændte huden

   Disse tips vil hjælpe dig med at reparere beskadiget hud og befri dig selv af symptomerne på solskoldning

Du skal bruge: .
Lotion
Mindre sol .


1 .

Du skal først undersøge hele din krop over . Du bør kigge efter eventuelle uregelmæssigheder. Hvis du ser hud, der er permanent rød eller mærket med ødelagte blodkar , modermærker , eller ændrer brune pletter , bør du gå se en dermatologer så hurtigt som muligt .
2 .
Når du er ude i solen , skal du tage de nødvendige forholdsregler . Det betyder, iført en solcreme , der er SPF 15 eller højere . Du bør gøre dette selv , hvis du går ud for en 30 minutter og endda på overskyede dage .
3 .
Du bør også gøre det til en vane at sætte på lotion på daglig basis . Den type lotion du bruger skal være en, der har shea smør og hyaluronsyre for maksimal hydrering . Derudover bør du bruge en retinoid som du kan få fra en hudlæge .

4 .
Du bør også indlæse din kost med antioxidanter . Det betyder at spise masser af frugt og veggies , især bær . Du bør også drikke grøn te samt til at beskytte din hud .

gode råd og advarsler


  • Hvis du har brænder allerede , bør du tage en vitamin D3 supplement . Dette vil hjælpe bremse eller stoppe udviklingen af kræftceller .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------