Position: sygdoms > 5 >

brystkræft helbredsoplysninger

   Når du har brystkræft , kirurgi og nyttiggørelse tid , samt enhver behandling du kan modtage , kan alle påvirke dit helbred . Du bør forsøge at holde sig så sunde som du kan , men mens du går igennem behandling . Spise små , hyppige måltider , når du har lyst til at spise , drikke nok væske , hvile når du skal , forsøger at udøve og efter lægens anvisninger er alle måder, du kan vedligeholde dit helbred i løbet af denne tid

Ernæring


Genopretning efter kirurgi og kemoterapi , og muligvis strålebehandlinger , kan tjene til at gøre dig ikke ønsker at spise . Ifølge Breastcancer. org , er det vigtigt , at du spiser , som din krop vil få brug for alle de ernærings det kan få i løbet af denne tid . Nu er tiden ikke inde til at føle som om du skal holde sig til enhver form for spise tidsplan . Det bedste tidspunkt at spise , når du har brystkræft , er , når du føler dig sulten .
Breastcancer . org foreslår også at spise små , hyppige måltider . Holde noget i maven hele tiden , vil hjælpe med kvalme , at kemoterapi og strålebehandling behandlinger kan forårsage . Desuden holder din krop konsekvent brændstof vil hjælpe dig genvinde din energi og kunne holde dig fra at føle så trætte . Spis hvad du føler at du kan tåle , når du føler dig sulten .

ophold hydreret


Ifølge Pink-Link , kan kemoterapi behandlinger forårsage dehydrering . Hvad gør det så slemt er du måske ikke engang ved, at du er dehydreret , indtil du begynder at opleve de negative virkninger, dehydrering har på din krop . Dette er især farligt, hvis man er alene , ifølge CancerLynx , da du allerede kan være i alvorlig fare , som kræver øjeblikkelig lægehjælp .
Symptomerne på dehydrering kan omfatte nedsat urinproduktion , tør mund, som du kan have en tendens til at skylden på kemoterapi selv , svaghed og svimmelhed . Hvis du har mistanke om , at du er dehydreret , søge lægehjælp .
Ifølge CancerLynx , faren for dehydrering er det største , når en brystkræft patient er alene , da du ikke kan anerkende , du ikke drikker nok . Én måde at holde hydreret er at holde vand eller en sports drink med dig hele tiden , selvom du er et sted , hvor du normalt ikke ville overveje at holde en drink med dig , såsom et sted for tilbedelse . Det er ikke tid til at bekymre sig om optrædener , det er tid for dig at drage omsorg for dig selv og det er en måde, du opnå dette .

Rest


Genopretning efter kirurgi og gennemgår kræftbehandling vil få dig til at føle mere træt end normalt . Lyt til din krop , når det er signalerer du , at du skal hvile . Når du begynder at føle trætte , sidde eller ligge ned og tage en lur , hvis du har brug for . Hvis det overhovedet er muligt , forsøge ikke at vente, indtil du er så træt du kan næsten ikke bevæge sig . Hvis du hvile , når du først begynder at føle sig træt , kan du gendanne din energi hurtigere .

Motion

Walking er den bedste form for motion , og det er nemt at optage endnu et par minutter på forskellige tidspunkter af dagen . Jo hurtigere du kan begynde at træne , jo bedre . Desuden kan behandling centre , såsom Seattle Cancer Care Alliance , medvirke til at skabe brystkræftpatienter med et middel til at udøve .
Start , mens du stadig er på hospitalet , så snart din læge siger, du kan komme ud af sengen . Tag korte gåture hver gang du få op til at gå på toilettet og enhver tid du har lyst til at komme op .
Derhjemme , tage et par minutter efter du går på toilettet for at gå gennem huset . Som din genvinde din styrke , gør vandreture længere . Gå til postkassen eller at få papiret og fortsætte med at tilføje afstand som du får stærkere .

Doctor 's Orders

Gør alt, hvad din læge fortæller dig . Tage medicin , du måtte have fået ordineret , når du forventes at følge hans postoperative og hjemmepleje instruktioner og returnere til din checkups hver gang du bliver bedt om at gøre det .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------