Position: hotel888 > 5 >

hvordan du udfører selvstændig bryst eksamener

   Brystkræft er den # 2 årsag til kræftdødsfald hos kvinder . Dette er en glimrende årsag til kvinder til at tage en aktiv rolle i dette vigtige spørgsmål om sundhed . Det tager kun et par minutter til at give dig selv en månedlig selvundersøgelse undersøgelse , og det kan redde dit liv . Prøv at gøre eksamen et par dage efter din menstruation , da bryster er mindre mørt . Her er de nemme trin og ting, du bør holde øje med
1
foran dit Mirror : .
Se om der er nogen ændringer i størrelse eller form .
Check farve og tekstur i huden
Gør dette med armene ved din side og derefter med armene i vejret
2
ligger ned . . :
Læg en pude under din højre skulder og højre arm over din head. Using en lille cirkelbevægelse med de tre midterste fingre på din venstre hånd inspicere din højre bryst for ændringer , klumper eller fortykkelse . Check fra armhulen til brystbenet . Må ikke løfte fingrene fra huden , når du flytter dem fra brystben til kravebenet . Ved udfyldelsen gøre det samme eksamen på venstre side
3
Advarselstegn : .
Smerter
Ændring i størrelse
Lump eller fortykkelse
unormal udledning fra brystvorten
rynker eller dimpling af huden .
Enhver ændring eller ubehag i brystet .

gode råd og advarsler


  • Sørg for at gøre det brystundersøgelse månedlige og besøge dig læge på en regelmæssig basis .
  • tidlig opsporing af brystkræft øger din chance for at overleve .
  • tidlig opdagelse kan redde dit liv !!!!
  • Du kan få gratis downloades bryst selv-eksamen kort ved at besøge Susan G. Komen for Cure webstedet .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------