Position: sygdoms > 6 >

hvordan man kan reducere blodsprængte øjne

   Blodskudte øjne er normalt et symptom på træthed , irritation eller infektion . Ifølge National Institute of Health , " blodskudte øjne bliver røde , fordi skibene i overfladen af de hvide del af øjet ( sclera ) bliver udvidet og irriteret . " Årsager til blodskudte øjne omfatte tørhed , allergier , træthed , stamme , solen , støv eller fremmedlegemer , infektioner og traumer . Finde ud af hvad der forårsager din blodsprængte øjne , så behandler dine symptomer for at mindske rødme
1 .
Hvil øjnene . Når du læser eller bruger en computer , skal du stoppe og lukke øjnene i et par minutter hver time , placere håndfladerne over øjnene og blokerer for lyset . Rytmisk øje valsning eller fokuserer på et objekt langt i det fjerne også slapper dine øjne . Resting medvirker til at nedsætte rødme på grund af træthed eller subkonjunktival blødning forårsaget af hoste eller belaste . Normalt rødme vil rydde op efter en uge eller to .
2 .
Forkæl konjunktivitis , bedre kendt som " pink eye ", ved at anvende en kølig eller varm klud til den smittede øjet flere gange i løbet af dagen . Undgå at røre den inficerede øjet og derefter røre det andet øje for at forhindre smittespredning til sunde øjne . Vask dine hænder ofte og se din læge for antibiotisk dråber eller salve hvis det er nødvendigt .

3 .
Blefaritis er en betændelse i hårsækkene af dine øjenvipper . Forkæl blefaritis ved at anvende en varm komprimere til øjet i fem minutter, to gange dagligt . Bland varmt vand og en lille mængde af ikke- tårer baby shampoo , derefter gnide blandingen på dit øjenlåg på lash linje . Gøre dette, når du vågner op , og før du går i seng .
4 .
Bær beskyttende briller i situationer, som udsætter dine øjne for skadelige objekter eller væsker . Hvis du får snavs i øjet , vaske dine hænder og derefter forsøge at skylle objektet ud med klart vand . Må ikke gnide dig i øjet , da dette kan medføre, at resterne til at ridse på hornhinden . Hvis rødmen ikke virker , og objektet er på den hvide del af øjet , skal du bruge en fugtig vatpind til forsigtigt at røre objektet . Det bør klamrer sig til bomuld og let kan fjernes .
5 .

Altid undgå alkohol , narkotika og cigaretrøg . Disse ting er en almindelig årsag til blodskudte øjne .
6 .
Skift din kost . Fødevarer rige på kalcium , magnesium og vitamin E , C og D kan fremme sunde øjne , som kan næringsstoffer findes i hele korn , friske frugter og grøntsager og olivenolie . Reducer fødevarer med simple sukkerarter, især glukosesirup ; overdreven sukker kan flytte væsken fra øjet til linsen og medføre problemer med dit syn
7
Brug over -the -counter øjendråber . eller en af de mange holistiske behandlinger kan købes på helsekost butikker .

gode råd og advarsler


  • Brug ikke kontaktlinser eller makeup , hvis dit øje er inficeret , og smid væk sådanne elementer, du har brugt på eller i nærheden af din inficeret øjet så du ikke spreder smitten .
  • Del aldrig pincet , andre værktøjer bruges i nærheden af øjet eller kosmetik , da dette kan forårsage eller sprede infektionen .
  • Vask altid dine hænder og fjerner kontakt linser før du rører ved dine øjne .
  • Hvis irritationen varer ved , skal du ringe til din læge .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------