Position: sygdoms > 6 >

hvordan man forebygger blister med lotion

   Fjerne spændinger er den bedste måde at forebygge vabler , som opstår , når din lag af huden adskilte og lommer af væske eller luft form mellem lagene . Dette kan ske , når du bære sko , der er for lille eller for stor , når dine fødder bliver svedig og glide rundt i dine sko , og når dine fødder gnider mod sømme i dine sko eller strømper .
Brug særligt lotion , salve , cremer og balsam , kan du oprette en beskyttende barriere for huden på fødderne , før iført sko , der ikke er brudt i endnu eller før de går på en lang gåtur , løbe eller vandretur .

Du skal bruge: .
Glidemiddel ( lotion , creme , vaseline , balsam )


1
Vælg et produkt at anvende til dine fødder . Vaseline , at aloe vera creme , E-vitamin creme og balsam som er beregnet til brug på yvere af køer ofte anvendes af løbere fjerne irritation og forebygge vabler .

Du kan også købe produkter , der er specielt udviklet til at forebygge fod vabler , såsom Footglide Foot Formula eller Dr. Scholl 's Miracle Shield . Disse kommer i en roll -on container som deodorant , for nem anvendelse .

2 .
Påfør smøremidlet grundigt til alle områder af fødderne , der vil blive gnide mod dine sko . Vær især opmærksom på dine ankler og den ydre områder af din storetå og lille tå .
3 .
genanvende smøremiddel efter behov . Hvis du er iført et par nye sko eller ubehageligt høje hæle hele dagen , eller hvis du skal på en lang vandretur eller køre , tage smøremiddel med dig og genanvende det , når du stopper for at tage en pause .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------