Position: hotel888 > 6 >

hvordan man bruger en hæl elevator støtte

   Hæl elevator støtter er små , skum elevatorer , der holder benene lige mens anklen er hævet . Mens de mest almindelige hælen elevator støtte rektangulære form , der er andre , som blot indhylle omkring anklen . Mens hæl elevator understøtter holde din ankel forhøjet i en behagelig måde , de ikke tilføjer stress på bagsiden af benene . Hæl elevator understøtter kan anvendes i senge , på sofaer eller i en siddende stilling
1 .
Placer foden elevatoren i slutningen af din seng , hvor dine fødder ligger normalt . Den vinklede del af foden elevatoren skal pege mod dine ben ikke dine fødder . Hvis du sidder , skal du placere foden elevatoren et ben længde foran dig .
2 .
Lay ned normalt og placere dine kalve i hele foden elevator . Den holdning er den samme, hvis du sidder ned .

3 .
Placer dine ankler i den fjerneste ende af foden elevator . Dine fødder skal være hængende ud over kanten . På bagsiden af dine knæ skal på forsiden af foden elevator , og vinklede del vil være under din nedre lår . Den holdning er den samme, hvis du sidder ned .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------