Position: sygdoms > 7 >

hvordan du får din egen næse saltvand

   Hvis du lider af allergi , næsespray er en effektiv måde at bringe lindring til bihuler . Omkostningerne ved en sådan spray kan variere fra 4,00 dollar til 20,00 dollar , med børns mærker det dyreste . Over -the-counter næsespray kan nogle gange interagere med andre lægemidler , der forårsager bivirkninger som irritation og betændelse . Du kan dog lave din egen løsning for øre på dollar , der vil bringe dig lindring og klare bihuler uden generende eller skadelige bivirkninger

Du skal bruge: .
8 ounce
 vand .
1 /2 tsk .
 salt .

1 /2 tsk .
 destilleret eddike .
Næsespray flasker .


1 .

Køb næsespray flasker . De fleste koster mindre end 2,00 dollar hver . Du kan finde disse flasker i din lokale apotek , købmand og online . Indkøb af flere flasker vil gøre det muligt hvert enkelt familiemedlem for at få hans eller hendes egen . Til spædbørn bruge en pipette , der er blevet rengjort med sæbe og vand og skylles godt med almindeligt vand .
2 .
Ifølge , "Home Retsmidler , " koge en kop vand tilsættes 1 /2 teskefuld salt og 1 /2 tsk destilleret eddike . Afkøl blandingen og hæld det i næsespray flasken . Alternativt , American Family Læger foreslår, at du blot tilføje 1 /4 tsk bordsalt til 1 kop varmt vand og bland godt i en ren squeeze flaske .
3 .
Spray tåge ind i din næse tre eller fire gange om dagen. Ved hjælp af en naturlig afhjælpe er en sikker og effektiv valg . Mest over-the- counter sinus sprays indeholder zink . Ifølge den Bastyr Center for Natural Health , bære zink spray en lille risiko for at skade en persons lugtesans .

gode råd og advarsler


  • Udgangspunktet er vand og salt . Du kan tilføje naturlige urter som mynte til din løsning .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------