Position: sygdoms > 7 >

ortopædiske gå boot instruktioner

   Ortopædiske vandrestøvler bruges af folk , der har lidt en fod , ankel eller underben skade . Disse støvler er brugt på disse med forstuvet anklerne , bløddelslæsioner , brud eller at overvinde følgerne af mund -eller underbenet kirurgi . Støvlerne yde støtte til ankel og ben uden at hæmme mobiliteten . Ortopædiske vandrestøvler er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker at holde deres mobilitet og ikke ønsker deres mund eller underbenet støbt . Når du lærer at stroppen din opstartsindlæser op , vil du blot brug for at øve at gå.

Du skal bruge:
Sock
. Krykke eller sukkerrør , hvis det er nødvendigt .


1 .

Træk en sok , meget forsigtigt , din fod . For at lette gener , kradser din sok ned og sæt tæerne i tåen del af sokken . Langsomt unbunch sok , som du trækker den op-ligesom sætte på strømpebukser eller Nylons . For mund -og ankelskader , skal du muligvis tape din mund , inden man på sok .
to .
Åbn boot ved at fjerne Velcro stropper . De fleste støvler vil have mellem to og fem velcro stropper afhængig af din skade og stabiliteten på din ankel . Hold Velcro stropper tilbage med den ene hånd , så den forreste del af bagagerummet er helt åbnet .
3 .
Sid ned og læg boot bag dit ben .

4 .
Skub din fod og ankel tilbage i det åbne bagagerummet . Helt løsne og trække tilbage på Velcro stropper vil hjælpe din fod glide ind i bagagerummet uden at skulle bøje din fod eller ankel .
5 .
Slip Velcro stropper fra din hånd . Tråd den første Velcro strop ( remmen tættest på tæerne ) gennem midten af plastik gevind bar på den anden side af bagagerummet . Træk derefter remmen over baren og tilbage til den anden side . Du bør trække i stroppen stramt nok til at begrænse fod og ankel bevægelighed, men ikke for stramt for at begrænse omløb .
6 .

Tråd og spænde alle Velcro stropper , nedefra og op . Få op fra din siddende stilling langsomt og praksis gå i din boot . I stedet for at gå hæl-tå , vil din fod rulle fra din hæl til din tå . Mange ortopædiske støvler er afrundet for at hjælpe din mund roll bedre . Gå rundt i dit hjem og op og ned af din trappe , indtil du føler dig sikker gå i din boot .
7 .
Brug en stok eller en krykke for ekstra støtte og for at lette eventuelle smerter . For mund , ankel og underben skader , skal din stok eller krykke være på den side af kroppen modsat din skade . For eksempel , hvis du har brudt din højre fod hold sukkerrør i din venstre hånd eller placere krykke under din venstre armhule . Når du føler dig tryg gå med din boot , kan du afbryde sukkerrør eller krykke bruge , medmindre din læge anbefaler, at du stadig bruge en .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------