Position: sygdoms > 8 >

hvordan man kan tage en korrekt blodtryk læsning

   Højt blodtryk , også kendt som hypertension , er ofte omtalt som den tavse dræber . Du må ikke opleve nogen symptomer på hypertension , men pludselig får et hjerteanfald eller et slagtilfælde på grund af det . Det er derfor, det er så vigtigt at overvåge dit blodtryk , især hvis du er i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk eller har lidt af det i fortiden . Nøglen til overvågning dit blodtryk er at vide, hvordan man kan tage den korrekt

Du skal bruge: .
Blodtryksmanchet
. Stetoskop .
Brachialis puls .



1 .
Tjek dit udstyr . Før du begynder , skal du kontrollere dit blodtryk manchet , der skal sikre, at det er helt punkterede dette sikrer en nøjagtig aflæsning . Hvis det ikke er , skal du åbne luftventil på pæren helt ved at dreje den mod dig , så presser de resterende luft fra manchetten . Også tjekke dine stetoskop for at sikre det er i orden. Placere den i dine ører og let tryk på enden med fingeren , og hvis du hører trykke i ørerne , dit udstyr er fint
2
Vælg en arm . . En blodtryk læsning kan variere med så meget som 10 point mellem højre og venstre arm . Derfor er du nødt til at vælge den ene arm og konsekvent tage dit blodtryk i arm . Din venstre arm er det bedste valg , fordi det er placeret tættere på dit hjerte . Hvis du har lidt af et slagtilfælde og er lammet på venstre side selv , skal du bruge din højre arm . venstre side lammelse vil forstyrre nøjagtigheden af din læsning
3


Find dit brachialis puls . Dette ligger i bøje af din arm , som regel tæt på kroppen . Dette er et afgørende skridt , før du tager dit blodtryk , da det er her, du vil placere den runde ende af stetoskopet , mens du lytter til både din systoliske og diastoliske blodtryk.
4 .
Wrap manchetten . Som du wrap din manchetten rundt om din overarm , skal du sørge for bunden af manchetten er ca 1 tomme over bøje af din arm . Det skal være lunt nok til manchetten overlappe , men løs nok for dig til at passe to fingre mellem manchetten og arm . Hvis du er overvægtig , skal du bruge en manchet specielt lavet til større mennesker , der forsøger at bruge en gennemsnitlig størrelse manchet vil resultere i en upræcis læsning . På dette tidspunkt skal du sørge for gummi-indsats af manchetten er på linje med din brachialis puls , for at sikre en mere nøjagtig aflæsning .
5 .
Begynd oppumpning . Holder presses pære i hånden , drej ventilen væk fra dig , indtil den ikke vil tænde mere , hvilket betyder, at det er strammet . Derefter begynde at pumpe manchetten indtil tallet på skiven lyder 180 . Det er bydende nødvendigt, at du ikke flytter , selv om det vil være en smule ubehageligt . Bevægelse vil forstyrre nøjagtigheden af din læsning . Placer den runde ende af stetoskopet over din brachialis puls på dette tidspunkt , som forberedelse til at tage og optagelse dit blodtryk .

6 .
Begynd deflatering . Én gang på 180 , drej ventilen lidt mod dig for at åbne og frigive luft i manchetten . Ser skiven på manchetten omhyggeligt , lyt til den første beat du hører efter åbning af luftventil , nummeret på skiven , når den første beat høres er din systoliske læsning . Fortsætte med at lytte og se , nummeret på skiven , når du hører det sidste beat er din diastoliske læsning . Du kan derefter åbne ventilen helt og frigive den resterende del af luften fra manchetten .

gode råd og advarsler


  • vil øge din præcision , bør din arm være udvides lige og på hjerte niveau , hvis det er nødvendigt , bruge bøger til at støtte det
  • .
    ----------------------------------
    vedrører artiklen:
    ----------------------------------
    anden artikel:
    ----------------------------------