Position: sygdoms > 8 >

hvad er meningen med tarmluft ?

   " Flatulens " er en biologisk begreb, der refererer til produktionen af gas i pattedyr fordøjelseskanalen . Flatulens fremgår eksternt , når den gas undslipper kroppen , gennem en proces, der kaldes flatus . Begreberne " flatulens "og " flatus " er ofte forvirrede og kunne bruges i flæng både i samtale og litteratur

Medicinsk betydning


Selvom ofte pinligt , er en vis grad af tarmluft generelt betragtes som normal . Overdreven flatulens , kunne imidlertid være et tegn på dårlig fordøjelse , dårlig kost eller spisevaner , eller en alvorlig mave-tarm- tilstand .

Årsager


Flatulens kan til dels skyldes sluge luft , mens man spiser eller drikker , men dens primære årsag er gæring af fødevarer i den nederste tarmen . Dette udføres af mikrober bosat i tyktarmen , der lever af de resterende næringsstoffer , når mavesækken og øvre tarm undlader at fordøje maden partikler helt .

spisevaner


Mad skal spises langsomt og tygges grundigt for at reducere indtagelse gasser og fremme øget effektivitet i den øvre mave-tarmkanalen . Maven fordøjer godt tygget maden mere helt , end det gør store klumper , og det vil udtrække en større del af deres næringsværdi , før den ledes det videre til tarmene .

Kost

Visse fødevarer , såsom bælgfrugter og andre stivelse , ru greens og rige rå kostfibre tendens til at producere overskud tarmluft . Spise en varieret kost , der kun indeholder en moderat mængde af disse typer fødevarer kan bidrage til at reducere luft i maven . Spisning krydderier såsom kommen , koriander , spidskommen og gurkemeje kan også være gavnligt . Folk , der er laktose intolerante bør undgå fødevarer, der indeholder mælkesukkeret laktose , fordi det kan forårsage alvorlig oppustethed og overskydende tarmluft .

mave-tarm- sygdomme

Vedholdende flatulens , der ikke reagerer på ændrede kost-og spisevaner kan være tegn på Tilstedeværelsen af en alvorlig medicinsk tilstand . Sår , colitis , irritabel tyktarm , Crohn 's sygdom og en række andre lidelser typisk årsag intraktabel flatulens . Nogen oplever overskydende tarmluft over en længere periode bør konsultere en autoriseret sundhedsperson .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------