Position: hotel888 > 9 >

kunstigt lys terapi

   For mange mennesker , påvirker depression alle aspekter af deres liv . Ifølge den depression og bipolar Support Alliance , 6,7 procent af befolkningen over 18 år lider af svær depression i USA hvert år . Behandlinger for depression omfatter medicin , støtte gruppe fremmøde og psykoterapi . Men for mange mennesker , der lider af en form for depression , tilbyder kunstigt lys terapi anden behandlingsmulighed

Definition


Ifølge Mayo Clinic , kunstigt lys terapi en eksponering for et stærkt kunstigt lys kilde . Siddende i nærheden af en lyskilde , leveres fra en enhed, der kaldes en lysterapi kasse , er enkeltpersoner i behandling udsættes for lys efterligne naturligt sollys . Kunstigt lys terapi er også kaldet lysbehandling eller stærk lysterapi .

Disorders Behandlet


Kunstigt lys terapi anvendes til behandling af mange forskellige typer af depression , primært lidelser , der indebærer ændringer i tid eller skift . Oprindeligt udviklet til behandling af vinterdepressioner , er lysterapi nu brugt til at behandle mange andre lidelser . I dag er kunstigt lys terapi anvendes til at behandle andre nonseasonal typer af depression , fødselsdepression , obsessiv-kompulsiv sygdom og forskellige søvnforstyrrelser , blandt mange andre forhold .

potentielle resultater


Ved konsekvent brug af lysbehandling , stigende varighed foran lysterapi boksen gradvist og timing behandling passende efter årstiden, kan symptomerne falde . Personer, der bruger kunstigt lys behandling kan opleve øget energi og øget selvværd . Dog, at forfatterne på Mayo Clinic understrege, at kunstigt lys terapi ikke kan helbrede psykiske lidelser , og kan have behov parres med andre behandlinger for optimal succes .

Fordele

Kunstigt lys terapi giver mange fordele i forhold til andre behandlinger . For alle med et ønske om at undgå medicin , eller har oplevet utilfredsstillende resultater , mens du bruger medicin , tilbyder lysterapi et levedygtigt alternativ . Kunstigt lys terapi kan bruges til kvinder, der enten er gravide eller ammer , uden risiko for medicin , der påvirker barnet . Endelig , på grund af de relativt lave omkostninger ved at erhverve en lysterapi kasse , når man sammenligner med de igangværende medicinsk og psykiatrisk behandling , kunstigt lys terapi er en god mulighed for dem uden tilstrækkelig medicinsk forsikring.

Potentielle farer

Kunstigt lys terapi er ikke uden risici , selv om de er relativt sjældne . Fysiske effekter , såsom trætte øjne , hovedpine , træthed og kvalme kan forekomme hos personer under lysterapi . Ændring behandling variabler , som mængden af lys eksponering , reducere kan disse effekter , som normalt vil stilne af i løbet af få dage . Mayo Clinic advarer mod mennesker med alle slags lysfølsomme tilstand , og dem, der bruger medicin forårsager lysfølsomhed , fra at bruge lysterapi behandling . Desuden kan kunstigt lys terapi give problemer hos personer , der lider af svær depression og bipolar lidelser . Enhver, der overvejer lysterapi behandling bør konsultere deres læge , før du begynder .
----------------------------------
vedrører artiklen:
----------------------------------
anden artikel:
----------------------------------